“Never Skip Sunscreen, even in cloudy day” ห้ามลืมทากันแดดเด็ดขาดนะคะ แม้จะเป็นวันที่มีเมฆบัง “แดด” ส่งผลกระทบโดยตรงกับผิวพรรณเราเลยค่ะ เป็นทั้งสาเหตุการเกิดริ้วรอย รอยด่างดำ ฝ้า กระ แถมทำให้เรา ดำ คล้ำ กันอีกด้วย ><“ . ดังนั้น “ครีมกันแดด” จึงเป็นสิ่งสำคัญที่เราไม่ควรขาดเมื่อออกจากบ้านกันนะคะ ครีมกันแดดเองก็มีหลายชนิตหลายแบบให้เลือกใช้ แต่ที่สำคัญเช่นกันก็คือ การใช้ครีมกันแดดให้ได้ประโยชน์มากที่สุดค่ะ . 1. ทาครีมกันแดดก่อนออกแดดประมาณ 30 นาที เพื่อให้ครีมซึมสู่ชั้นผิวเพื่อป้องกันได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงที่สุด (ถ้าออกแดดจัดแนะนำให้ทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมง) 2. ทาครีมกันแดดก่อนใส่เสื้อผ้า เพื่อให้ครีมที่ทาครอบคลุมทุกสัดส่วน 3. ป้องกันริมฝีปากด้วย เลือกลิปสติก หรือลิปมัน แบบกัน UV แล้วด้วยนะคะ 4. ถึงรู้สึกว่าแดดไม่แรง หรือมี เมฆ ฝน ก็ต้องทากันแดดนะคะ เมฆฝนร่มเงาทั้งหลายไม่สามารถกันรังสี UV ได้ค่ะ 5. ครีมกันแดดทาตัว ไม่ควรเอามาทาใบหน้า เพราะใบหน้าบอบบางกว่า เดียวเป็นผื่น แพ้ เอาได้ค่ะ 6. ทาในปริมาณที่เหมาะสม โดยปริมาณที่แนะนำคือครีมขนาดเท่ากับเหรียญ 10 บาท หรือ ขนาดเท่ากับ 2 ข้อนิ้วมือนะคะ 7. เลือกค่า SPF มากกว่า 50+ ป้องกันทั้ง UVA UVB มีระบุว่า PA+++ ถ้าจะไปเล่นน้ำ หรือ ไปเล่นกีฬา ให้เลือกแบบ Water Resistant เดี๋ยวนี้มีแบบป้องกันฝุ่นมลภาวะ PM 2.5 และป้องกัน Visible Light ได้เพิ่มอีกด้วย (แน่นอนค่ะ DYC Pollushield UV Gel สามารถป้องกันได้ทั้งหมดที่กล่าวมา) 8. เลือกให้เหมาะกับสภาพผิว เช่นแบบเจล แบบมีรองพื้น แบบมูส แบบมัน แบบแห้ง ฯลฯ เดียวนี้มีแบบให้เลือกมากมาย เลือกที่เหมาะสมกับการใช้ชีวิตและสภาพผิวของแต่ละบุคคลนะคะ จะได้ไม่มีปัญหาผิวอื่นตามมา เช่น แพ้ เกิดสิว หน้ามัน เป็นต้น 9. ปัจจุบันเทคโนโลยี่กันแดดได้มีการพัฒนาไปอย่างมาก เช่น เดียวนี้มี #กันแดดแบบทาน เสื้อผ้าแบบป้องกัน UV โดยเฉพาะ เป็นต้น การเลือกใช้ยาและเสื้อผ้าสิ่งของในปัจจุบันก็สำคัญนะคะ 10.เดี๋ยวนี้มี #กันแดดแบบทาน เพื่อปกป้องผิวจากภายใน ซึ่งมีงานวิจัยรองรับ #Heliocare ก็เป็นอีกทางเลือกนึงสำหรับชาว #พัทยา ที่อยู่ใกล้พระอาทิตย์มากกว่าใครๆนะคะ (มีจำหน่ายที่ Doctor Yada Clinic) Doctor Yada Clinic #รักคือรัก สอบถามคอร์สหรือปัญหาผิวพรรณฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย https://line.me/R/ti/p/%40doctoryadaclinic ————————————————————————————- Doctor Yada Clinic, Pattaya Aesthetic & Wellness Clinic . Facial Design, Body Sculpting & Innovative LASER . Because Results Matter “You Dream It, We Do It!” ปรับรูปหน้า สัดส่วน โดยไม่ศัลยกรรม เปิดบริการทุกวัน 11.00-21.00 น. . 📍สาขาพัทยากลาง ใต้มามั่น แมนชั่น พัทยากลางซอย10 (ซอยร้านอาหารแดงดำ) ☎️ 0618407007 . 📍สาขา Central Marina ชั้น 2 ติดทางเข้า ตรงข้ามธนาคารกรุงไทย หน้าบิ๊กซี ☎️ 0632029000 . Inbox : https://m.me/doctoryada Line id : @doctoryadaclinic หรือกด link https://line.me/R/ti/p/%40doctoryadaclinic Website : www.doctoryadaclinic.com