“แดด” ส่งผมกระทบโดยตรงกับผิวพรรณเราเลยค่ะ

เป็นทั้งสาเหตุการเกิดริ้วรอย รอยด่างดำ ฝ้า กระ แถมทำให้เรา ดำ คล้ำ กันอีกด้วย ><“

ดังนั้น “ครีมกันแดด” จึงเป็นสิ่งสำคัญที่เราไม่ควรขาดเมื่อออกจากบ้านกันนะคะ

ครีมกันแดดเองก็มีหลายชนิตหลายแบบให้เลือกใช้

แต่ที่สำคัญเช่นกันก็คือ การใช้ครีมกันแดดให้ได้ประโยชน์มากที่สุดค่ะ

1. ทาครีมกันแดดก่อนออกแดดประมาณ 30 นาที เพื่อให้ครีมซึมสู่ชั้นผิวเพื่อป้องกันได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงที่สุด
2. ทาครีมกันแดดก่อนใส่เสื้อผ้า เพื่อให้ครีมที่ทาครอบคลุมทุกสัดส่วน
3. ป้องกันริมฝีปากด้วย เดียวนี้มีลิปสติก หรือลิปมัน แบบกัน UV แล้วด้วยนะคะ
4. ถึงรู้สึกว่าแดดไม่แรง หรือมี เมฆ ฝน ก็ต้องทากันแดดนะคะ เมฆฝนร่มเงาทั้งหลายไม่สามารถกันรังสี UV ได้ค่ะ
5. ครีมกันแดดทาตัว ไม่ควรเอามาทาใบหน้า เพราะใบหน้าบอบบางกว่า เดียวเป็นผื่น แพ้ เอาได้ค่ะ
6. ทาในปริมาณที่เหมาะสม โดยปริมาณที่แนะนำคือครีมขนาดเท่ากับเหรียญ 10 บาท หรือ ขนาดเท่ากับ 2 ข้อนิ้วมือนะคะ
7. เลือกค่า SPF มากกว่า 50 ป้องกันทั้ง UVA UVB และระบุว่า PA+++
8. เลือกให้เหมาะกับสภาพผิว เช่นแบบเจล แบบมีรองพื้น แบบมูส แบบมัน แบบแห้ง ฯลฯ เดียวนี้มีแบบให้เลือกมากมาย เลือกที่เหมาะสมกับการใช้ชีวิตและสภาพผิวของแต่ละบุคคลนะคะ จะได้ไม่มีปัญหาผิวอื่นตามมา เช่น แพ้ เกิดสิว หน้ามัน เป็นต้น
9. ข้อนี้แถมให้ ปัจจุบันเทคโนโลยีกันแดดได้มีการพัฒนาไปอย่างมาก เช่น เดียวนี้มี #กันแดดแบบทาน เสื้อผ้าแบบป้องกัน UV โดยเฉพาะ เป็นต้น การเลือกใช้ยาและเสื้อผ้าสิ่งของในปัจจุบันก็สำคัญนะคะ

• แชร์บน Facebook
• แชร์บน Twitter
• แชร์ขึ้น Line