แดดจ๋า ฉันมาแล้ววว 

หมอเพิ่งไปเที่ยวทะเลมาค่า เลยอยากจะมาแชร์เคล็ดลับ เกี่ยวกับครีมกันแดดค่ะ เหมาะมากสำหรับอากาศบ้านเราเผื่อใครกำลังจะออกไปเที่ยว สัมผัสธรรมชาติและโลกกว้างค่ะ

1. ก่อนอื่นต้องทราบก่อนว่า ไม่มีครีมกันแดดที่กันได้ 100% นะคะ

2. ฉะนั้น เราต้องมีตัวช่วยค่ะ ครีมกันแดดไม่เพียงพอ
ตัวช่วยที่หมอว่า ก็คือร่ม หมวก ผ้าพันคอ รวมถึงเสื้อผ้าที่กัน UV ได้ค่ะ

*เดี๋ยวนี้เสื้อผ้าบางยี่ห้อ มีการระบุค่า UPF (UV Protection Factor) ก็คล้ายๆ SPF ของครีมกันแดดแหล่ะค่ะ ไว้หมอจะมาเล่าให้ฟังอีกทีนะคะ

3. แดดช่วงที่เราควรเลี่ยงคือ 10.00-15.00

4. SPF ในครีมกันแดด หมายถึงความสามารถในการป้องกัน UVB เท่านั้น เพราะฉะนั้น กันไหม้ได้ แต่กันดำไม่ได้ 

*ฉะนั้น นอกจากค่า SPF ก็ อย่าลืมดูค่า PA ด้วยนะคะ

5. SPF ที่ติดบนฉลากเนี่ย เค๊าวัดกันในห้องทดลอง ซึ่งมาตรฐานก็คือทาครีมหนามากกก (2 มก/ตร.ซม.) ในชีวิตจริงเราอาจไม่ได้ทาหนาขนาดนั้น

6. UVA ที่ทำให้ผิวดำเนี่ย ผ่านกระจก ผ่านเสื้อผ้าได้นะคะ

7. ทีนี้มาถึงวันที่ท้องฟ้าขมุกขมัว มีเมฆมาก ที่เหมือนไม่มีแดด แต่! UVA ก็ผ่านมาได้อยู่ดี เราจะรู้สึกไม่ร้อน แต่ดำค่ะ

8. น้ำทะเล หาดทราย หิมะขาว สามารถสะท้อนแสงได้ค่ะ

————————–—————–
หวังว่าจะมีประโยชน์กันนะคะ

ด้วยรัก
หมอญาดา 

สอบถามคอร์สหรือปัญหาผิวพรรณฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย  https://line.me/R/ti/p/%40doctoryadaclinic

————————–————————–————————–——-

Doctor Yada Clinic, PATTAYA LASER EXPERT!
Facial design & Innovative LASER. You dream it, we do it!

 ปรับรูปหน้าโดยไม่ศัลยกรรม 
เปิดบริการทุกวัน 12.00-22.00 น.

ใต้มามั่น แมนชั่น พัทยากลางซอย10 (ซอยร้านอาหารแดงดำ)

 Inbox : https://www.facebook.com/doctorYada/

 tel : 0618407007

 line@ : @doctoryadaclinic หรือกด linkhttps://line.me/R/ti/p/%40doctoryadaclinic

 website: www.doctoryadaclinic.com

• แชร์บน Facebook
• แชร์บน Twitter
• แชร์ขึ้น Line